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今日もいい天気。 [日記]

今朝も冷えてますが天気は良さそうです♪やっぱ朝が晴れてると少し気分も晴れますね^^

今日は遅出ですけど、今は忙しいんで早めの出社でのんびりとは出来ません[ダッシュ(走り出すさま)]

日中は当然の如く忙しく、走り回ってる内に夜に突入[ダッシュ(走り出すさま)]早く帰りたい気持ちとは裏腹に終いにも手こずり、結局退社したのは21時半でした^^;焦るとロクな事無いですね[たらーっ(汗)]

それでは今日も晩酌です。アテは久しぶりに義祖母が作ってくれたオムレツと、


大根なます。


待っててくれてすんません〜[わーい(嬉しい顔)]とビール[ビール]を開け、


私は焼酎にチェンジします。


それでは美味しい物を食べて今日も満足。ごちそうさまでした[るんるん]



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朝はよぅ冷えてました。 [日記]

今朝は風は治まってましたが…寒いっ[ダッシュ(走り出すさま)]


玄関の温湿度計も16度と、この冬では1番低い温度を指してます^^;


12月に入り仕事も忙しいんで足取りも重く出掛けます^^;午前中はこんな感じで晴れてたんですけど、


午後からは曇りがちな天気に加え、また風が強くなり寒く感じます。そして今日も残業に突入しますが、17時を過ぎると辺りは真っ暗[あせあせ(飛び散る汗)]冬至まであと2週間、日が暮れるのもどんどん早くなってますね[バッド(下向き矢印)]

それでは今日も晩酌です。アテはパッタイと、


先日戴いたタチウオは一夜干しにして冷蔵庫で保管してたのを軽く焼いてもらいました。


それとナスの肉巻きもあり、


昨日こんなビールを見つけたんで、今日はこれにてお疲れさん[ビール]


苦味とコクのバランスはいいですけど、香りはそれほどでも無かったな^^;

そして私は焼酎にチェンジします。


それでは美味しい物を食べて今日も満足。ごちそうさまでした[るんるん]



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今日は籠りました。 [日記]

昨夜寝るのが遅かった割に早くから目が覚めました[たらーっ(汗)]まぁ記事の仕上げをするにはいいんですけど…[眠い(睡眠)]そしていつものように外へ出てみると、風が強く冷え冷え[ダッシュ(走り出すさま)]こりゃどこへ行く気にもなりませんわ^^;


とか言いつつ、妻は夕方まで仕事なんでとりあえず買い物に。ドラッグストアに入り見て回ってると、どん兵衛のカレーうどんが目に止まりました。マルちゃんのなら前から知ってますがどん兵衛かぁ。へぇ~って感じ[目]で買ってきて、


これがお昼になりました(笑)

同じ日清のカレーヌードルよりもちょいスパイシーで私好みのお味♪体も温まってほっこりとしたひと時でした。

その後ものんびりと過ごし、妻と娘が帰って来たんでティータイム♪ママ友さんからスコーンを戴いたそうで、これがお茶のお友に[わーい(嬉しい顔)]


それでは夜になり今日も晩酌の時間です。アテはとり野菜みそを使ったお鍋にしましたが、今回はホルモンを入れてもつ鍋風にしてみました♪


それと買ってきたカンパチの刺身。


お疲れさんでした[ビール]のビールの後は、


私は焼酎にチェンジします。


それでは美味しい物を食べて今日も満足。ごちそうさまでした[るんるん]


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雨も上がり。 [日記]

昨日から降ってた雨は一夜明け上がったようです。あんなに降るとは思ってなかったんで良かった~♪


日中は暖かく過ごしやすいのは良かったんですが、何せ仕事が忙しい[ダッシュ(走り出すさま)]私も程無く残業に突入しましたが、それ以上に手こずってた同僚の応援にも入ったんで当然遅くなりました[バッド(下向き矢印)]そして終いを済ませ、時計を見ると20時前。そりゃもう逃げるように退社しました[ダッシュ(走り出すさま)]

それでは今日も晩酌です。アテはスパムを使った野菜炒めと、


こちらは昨日、漁協とは違うブースで買ったハモの天ぷら。


これまた昨日買った焼豚も出し、


今日の1杯は沁みますね〜[わーい(嬉しい顔)]


そして私は焼酎にチェンジします。

今日も暖かい1日でしたけど、明日からは少し冷えてくるようです。私は休みですけどこりゃ籠るかな…[夜]

それでは美味しい物を食べて今日も満足。ごちそうさまでした[るんるん]



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最近の天気は良く当たります。 [日記]

今朝も風は無く、そんなに寒さを感じないです^^今日は午後から雨の予報なんですけど、それほど雲は無くホンマかぁ?といった感じ。


そして今日は小豆島駅伝の日でしたんで、そろそろ先頭ランナーが来るかな?と出てみるとちょうど走ってきました。




先週のタートルマラソンとは違って天気は良いし[わーい(嬉しい顔)]朝日を浴びながら走る姿を見てるとこちらも気持ち良かったです。頑張れ~^^

その後は買い物ついでにフレトピアフェアへ。このイベントは年に4回開催されますが今年は初めてですね。ただこの頃にはかなり曇ってきました[たらーっ(汗)]



その中でも惹かれたのは漁協のブース。ここ数年で島の周辺海域でも鱧の漁獲量が増えてきてるそうで、消費を拡大しようと試行的に色々な物を作ってみてるそうです。今回は鱧天やソーセージ、餃子を出品してました。餃子の試食があったんで食べてみると、結構美味しかったんで買ってみました♪


この後は一通り見て回りましたが、雨が降り始めた&娘がお腹空いた~と言うんで早々に撤収[ダッシュ(走り出すさま)]朝はあんなに晴れてたのになぁ…ホント最近の天気予報は良く当たりますね。

お昼は買ってきたメンチカツサンドを。


食後はまた買い物に行き、のんびりと過ごしました。

それでは夜になり、今日も晩酌の時間となりました。アテは妻の友達がタチウオを捌いて持って来てくれたんで刺身にしました。切るくらいなら私にも出来ますし^^


そしてお昼に買ったハモ餃子をトースターで温めて。


それとほうれん草とベーコンの炒め物も出し、


お疲れさんでした[ビール]とビールを開け、


私は焼酎にチェンジします。


それでは美味しい物を食べて今日も満足。ごちそうさまでした[るんるん]



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ポカポカと。 [日記]

今朝も若干遅めの起床で焦りました[あせあせ(飛び散る汗)]慌てて記事の仕上げを済ませ外へ出てみると、バイクには夜露が降り、西の空には星も見えてるし、今日も天気は良さそうです♪


日中もポカポカと暖かく気持ち良かったんですが、仕事は今日も忙しく[ダッシュ(走り出すさま)]ドタバタと走り回ってる内に夕暮れ時になっちゃいました。いくら昼間が暖かくても、やっぱ日が暮れると寒いですね[たらーっ(汗)]

それでは今日も晩酌です。アテは麩とインゲンの卵とじと、


里芋の煮物。今日はえらく肉っ気の無いアテですこと^^;


お疲れさん[ビール]とビールを開け、


私は焼酎にチェンジします。


それでは美味しい物を食べて今日も満足。ごちそうさまでした[るんるん]



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やっぱ忙しかったです。 [日記]

昨日は1日中曇りがちの天気でしたが、今日は割とスッキリした空模様。吹く風も緩やかやし暖かくなるんかな?


そしてこちらは、昨日丸まるマルシェで買ったアミチャーベーカリーの食パン。私は結構気に入ってて、商店街周辺を散策した時にはたいてい買って帰ります^^


さぁ仕事だ~と気合を入れて挑みましたが、当然のように忙しく[ダッシュ(走り出すさま)]妻は午後からの仕事やったんで、少しでも早く帰りたいのに気は焦るばかり[あせあせ(飛び散る汗)]そしてやっとの事で退社したのは19時前。結局2時間以上娘を待たせる結果となり…ゴメンm( _ _) m

お風呂に入ってる間に妻も帰って来たんで今日も晩酌です。アテは八宝菜風に味付けした野菜炒めが。娘はこれとご飯を食べてTV観てました^^;


それに市販のシュウマイをチン♪して、


お疲れさん[ビール]した後は、


私は焼酎にチェンジします。


それでは美味しい物を食べて今日も満足。ごちそうさまでした[るんるん]



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師走の初日は糖負荷試験。(瀬戸内味処 活) [外で美味しい(和食)]

昨夜から降り始めた雨ですが、静かやし上がったとばかり思ってたのに、起きた頃からまた降り始め[あせあせ(飛び散る汗)]どうなる事かと思いましたが何とか上がりホッとしました。


そうそう[ひらめき]私が今回受験する糖負荷試験というのは、まず空腹時の血糖値(血中濃度)を計った後、ブドウ糖を飲み決められた時間毎に血を抜いて体が糖分をどれくらい分解出来てるかを見る、という物です。


検査は8時半からなんで、早めのフェリーに乗込み高松へ。


病院に着き、さっそく検査開始です。1回目の採血をした後に予定票を渡されました。


そして全ての採血が終わり呼ばれるのを待ちます。

出た結果は上の写真の通りです。糖代謝を計る時間毎の降下率は問題無くクリアしてたのはよかったんですが、肝心の血中濃度の方が上限値は下回ったもののギリギリなんですよね[たらーっ(汗)]思ってたほどの数値の降下は見られなかったんで手放しでは喜べませんでした。これからも糖分の多い食べ物は、意識して控えないといけないのには変わりなさそうです^^;

まぁ食事制限だけは回避できたのは救いです。病院を出たのは11時過ぎでしたが、朝食を抜いてるんでお腹はペコペコ。そこで“瀬戸内味処 活”という海鮮料理のお店へ狙いを定めやってきました。


何でって?それは予想通り、待望の“カキフライ”(870円・税込)の提供が始まってたから[グッド(上向き矢印)]中に入り注文して席に着きます。


1人なんでカウンターに通されましたが、ちょっと席間狭くて窮屈です^^;


そして10分ほど待つと出てきました♪


今季初のカキフライに心はウキウキ^^妻はカキが苦手なんで家じゃ食べられないしね~。


たっぷりタルタルソースを絡め頂きます。

それでは一口パクリ。おっ[ひらめき]美味しいやん~[ぴかぴか(新しい)]

身はプリップリで臭みも無くジューシー、大きさも申し分なく箸がどんどん進みます^^それと付合せの高野豆腐の味付けもいいし、盛付もカウンターのスペースを考えると、乱雑になりそうな中でかなり丁寧にしてる印象を受けました。こういう所に仕事の良さが見られ、より美味しく感じたんではないかな~。それと白ご飯の炊き加減が私的にはバッチリやったんも好印象に一役買ってます♪

食後にはコーヒーorアイスが付くと言うのでコーヒーを頂きました。


店を出た後は商店街周辺を中心に歩き回ります。前に訪れた時には定休日やったコポリドーナツは開いてました[わーい(嬉しい顔)]


丸まるマルシェでは色々と買い物をして、


大山牧場のアンテナショップで休憩。


ソフトを頼んで一息つきます♪


そして丸亀町壱番街の入口には大きなツリーがありました[目]

クリスマスまで1ヶ月切ってますもんね。1年ってホントに早いな~。

それでは夜になり今日も晩酌の時間です。アテは私が買ってきたプチトマトのチーズ焼に、


これまた私が買ってきたハラミ串とつくね串の組み合わせ。


茄子の煮物もあり、


乾杯…とはいかんか^^;お疲れさん[ビール]


そして私は焼酎にチェンジします。


〆にはコポリドーナツで買った“きび砂糖”(150円・税込)を。熱で砂糖が溶けてしまってたのはちょっと残念^^;

そんな事するから血中濃度が下がらんのやろー[パンチ]という声があちこちから聞こえてきそうですが[モバQ]やってぇ~、その日の内に食べんと美味しくないやん…[たらーっ(汗)]

それでは美味しい物を食べて今日も満足。ごちそうさまでした[るんるん]


↓私が今日訪れた、とてもカキフライが美味しかった瀬戸内味処 活さんは高松のこの辺りです↓





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いよいよ明日は。 [日記]

昨日の妻の誕生日の記事に対し、温かいコメントありがとうございました[わーい(嬉しい顔)]今はあれこれ段取りを考えるのが楽しく。まぁいつまで続くかは…^^;?

そして今日も外へ出てみると、予報通りの曇り空でした。しかも風が強く一層寒さを感じます。夜からは雨という事なんで、今日はお日さんを望めそうに無いですね[バッド(下向き矢印)]


日中も曇ったまんまでひんやりとしてました。仕事も応援で走り回ってる内に夕方へなだれ込み[ダッシュ(走り出すさま)]ただ終いは順調で、思ったよりは遅くならずに退社しました。

それでは今日も晩酌です。アテはレバニラ炒め。妻は元々レバーが苦手[あせあせ(飛び散る汗)]ですので我が家じゃクセの少ない鶏レバーを使ってます^^


それと豆腐サラダもあり、


今日もお疲れさん[ビール]と乾杯した後は、


私は焼酎にチェンジします。

さぁ明日は糖代謝の検査です。ここまで前回のピロリ菌関係の診察の中で、医師から指摘されてた糖分の多い清酒は止め、スイーツ類も私なりに控えめにしてきました。さすがに糖尿病と診断されこれ以上の食事制限をされるのは辛いですから、少しは数値が改善されてると嬉しいんですけどね…[夜]

それでは美味しい物を食べて今日も満足。ごちそうさまでした[るんるん]



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妻の誕生日。(創作料理 野の花) [家で美味しい(食べもの)]

タイトル通り今日は妻の誕生日。と、いう事で休みをもらったんで連休になりました♪天気は何かビミョ~ですけど[たらーっ(汗)]


今日はさすがに妻にあれこれさせるのは悪いんで、洗い物やら何やらは私がやりました^^そして一通り済ませた後はかなり前の事ですが、ちょくちょくご訪問下さるsugoimonoさんが記事の中で紹介してた“ハイホーム”というクレンザーを買ってあったんで、キッチン周りを掃除してみる事にしました。


開けると中は固めのペースト状でした。


どれどれ、と見渡すと、ガスレンジの排気カバーがかなり汚れてたんで、試しにスポンジたわしに少量付け擦ってみました。


私的には自然派うんぬんて物は、今までの経験からあまり綺麗になるイメージが無かったんですが、これは結構落ちてるやないの[わーい(嬉しい顔)]それと一般に市販されてる液体クレンザー等を使うと、洗い流した後もヌルっとした感じが残る物が多いですけど、これにはそれが無くスッキリするのが高ポイントかな。それと原料は環境に配慮された物のようですし、その辺りも考慮するとなかなか良い商品ではないかな、と思いました。

ただいつまでもやってるワケにもいかず(笑)掃除は程々にしておきました。

そしてここでプレゼントを^^


そしてお昼は誘導するように錦華へ。


私は“焼そば”(700円・税込)、 妻は“焼めし”(550円・税込)を注文し、それだけじゃ物足りなかったんで“餃子”(300円・税込)も頼み分け分けする事に。


お客さん多い割には5~6分待つと出てきました。


焼そばと言えばソース焼そばが王道ですけど、たまに食べる中華の焼そばって美味しいと思いません?私は餃子も頼んだおかげでビールが欲しくなりましたが、この後の事があるんで我慢しましたよ。

そして夕方が近づき、ある物を受取りに行くため車で出動。そして着いたのは“創作料理 野の花”というお店です。
 

こちら野の花(ののかと読みます)さんは前は違う所で営業してて、その頃から予約無しでは入れないほどの人気店です。私は昔に何度か訪れた事がありますけど、今の場所に移転してからは初めてです。と、言うか、予約がなかなか取れないんですっかりスルーしてしまってました[たらーっ(汗)]
んで、こないだふとこのお店の事を思い出し久しぶりに調べてみたら、HPがあったんで(興味のある方はこちらをご覧ください)見てみると持ち帰り用のお弁当がありました。次の日(明日)は2人共仕事やし、出来れば家でゆっくり食べたいな~と思ってた所でこれを見つけたんで、こりゃちょうどいい[グッド(上向き矢印)]とばかりに電話して頼んでたんです。

それでは夜になり今日も晩酌の時間です。私も久しぶりなんでどんなのかワクワク[揺れるハート]開けてみると…おぉ〜っ[ひらめき]こりゃええやん[わーい(嬉しい顔)]


それでは一口パクリ。どれもが優しいお味…かと思いきや、味にメリハリをつけてるので美味しい~[ぴかぴか(新しい)]白身魚の唐揚はゴマダレを付けるというのも意外と合います^^そして海老の下に見えてる天ぷらは、何とオリーブの新漬でした[目]

そしてお酒は、妻が好みそうな甘めの微発泡ワインをエスポアおおもりでチョイス♪



それじゃ誕生日おめでと〜[ぴかぴか(新しい)]


しかしこりゃ私には甘過ぎる[ダッシュ(走り出すさま)]だもんで私はビールにチェンジして、


いつものように焼酎にチェンジ。


でも今日はケーキも用意してましたよ^^前からネットで見て気になってたんで取り寄せた、神戸の“ビスキュイ”というパティスリーのショコラケーキ“オペラ”です♪

ただこちらは冷凍発送でしたんで、解凍するのに1日掛かるというんで昨日届くようにしてましたから、ネタはバレバレでしたけど、開けたのは今なんで良しとしましょう。それと乗せるのに適当なお皿が無かったのも…この辺り詰めが甘い^^;

キャンドルに火を灯し…あらためてHappy Birthday to You〜♪


後は娘が切り分けてくれました^^

明後日には血糖値の検査を控えてますけど、今日は特別な日ですからね。甘めのチョコにふんわりスポンジ、その分クリームは少しコクを控えめに仕上げてあって、こちらも美味しく頂きました♪

どうかなぁ?と思いつつの持ち帰り弁当でしたけど、思惑通り家でゆっくり出来ましたし、妻も喜んでたんで私的にも満足の1日となりました。今度はちゃんと予約して、ランチにでも訪れてみたいと思ってます[わーい(嬉しい顔)]

それでは美味しい物を食べて今日も満足。ごちそうさまでした[ぴかぴか(新しい)]



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